Body Sculpt
Salud y bienestar Unirme Salud y bienestar»Wellness»Salud y bienestar Body Sculpt jackydancer 11 may. 2011 8 BODY SCULPT (ESCULTURA CORPORAL) El método Body Sculpt, forma parte de "EJERICIO 1005 SALUDABLE" (BAILE REDUCTIVO OKOT), se basa en la gimnasia especial y correctiva, en la gimnasia para la escultura corporal, en yoga, pilates y en el ejercicio tearapeútico. Este método, tiene como principal objetivo, moldear y darle forma a tu cuerpo, se divide en 4 niveles; 1er nivel: *La preparación a la respuesta neuro-muscular, 2do.nivel: *La asimilación y conección del trabajo fisico a la memoria corporal, 3er.nivel: *La ejecuciön de series de trabajo físico que involucran varios músculos con un nivel de dificultad medio, para obtener una respuesta de amplio espectro. 4to. nivel: *La ejecución de series de trabajo físico con amplio espectro neuro-muscular, con un nivel de dificultad grande. Dependiendo del nivel,se ven los resultados, ya que los dos primeros son a mediano, plazo,...